皮肤过敏,这些方法教你轻松赶走小红疹

来源:盐城华山皮肤病专科 咨询电话:0515-89807388

       皮肤过敏是比较常见的现象,特别是在春季。粉尘、花粉等都是容易导致过敏的因素,对人体健康造成了很大的影响。许多人在洗脸之后脸上容易起红疹,或者到户外活动之后脸部会反复出现过敏症状。你知道过敏都有哪些症状么?

1. 皮肤干燥粗糙

      皮肤发紧、个别部位干燥缺水甚至起皮,表面触感粗糙,滋生干性细纹。

2.皮肤老化加快

      皮肤功能衰老性损伤,使皮肤对机体的防护能力,调节能力等减退,出现细小皱纹、弹性下降、皮肤松弛等现象。

3.皮肤敏感脆弱

      看上去皮肤较薄,容易过敏。一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。

4.皮肤油腻长痘

      皮脂腺分泌旺盛,皮肤出油较多,毛孔被堵塞出现粉刺,细菌感染之后开始发炎,于是粉刺变成青春痘。

那么我们应该怎么做才能预防过敏呢?

1、不宜去掉角质
      角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。 
2、用不含酒精的爽肤水
      爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,让肌肤更缺水。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。
3、红肿需镇静
      面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象,应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部,你也可尝试以下急救小贴士,如用冰敷发红发热的部位,从冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清洁的布敷于患处,可降低发炎的危险。
4、远离容易过敏的物质
      购买护肤品前要先在外包装上查看清楚,含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的一律不要购买。如发现自己对护肤品有敏感反应,便应停止使用,切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。
5、多喝茶
     俗话说“宁可终身不饮酒,不可三餐不饮茶”,茶文化在中国源远流长,喝茶一直是重要的养生之道。如果长期喝养生茶,不仅能有效改善血管功能,促进排出身体内的毒素,还可以加快新陈代谢,提高人体免疫力。
6、做好防护工作
       皮肤过敏时,肌肤状态敏感而脆弱,对外界的刺激都比较敏感,所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激。外出要做好防护工作,尽量遮盖过敏部位,可穿防晒衣、撑太阳伞等。
7、保持充足的睡眠时间
       睡眠能帮助新陈代谢的进行,充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环,对过敏的恢复十分有帮助。每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间,有利于增强体质,提高抗过敏能力。
8、忌蒸桑拿
       敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿,不管是干蒸还是湿蒸。
9、切勿揉搓过敏部位 
       脸部过敏时,通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生,这个时候切勿用手揉搓过敏的部位,手部经常会带有细菌,更会加剧红肿等情况,使过敏恶化。
 
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