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身上起水泡怎么办？

来源：盐城华山皮肤病专科咨询电话：0515-89807388

成人身上起水泡一般是因为过敏引起，通常表现为湿疹。湿疹前期，往往会有起水泡现象，其临床特点为多样性皮疹，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作。有的会发生在手部和足部，是指手掌、手指部分皮肤里面出现小小的泡疹，有的密密麻麻，遇热水或手搓就会更加多，而且奇痒无比。严重时，可伴有手部开裂或有渗出现象。时间久了，会导致皮肤增生、肥厚，但是没有传染性。

这种现象可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季以后复发或加剧。近年来湿疹的发病率呈上升趋势，这可能与气候环境变化、使用化学制品、精神紧张、生活节奏加快、饮食结构改变均有关系。

从中、西医角度来解释这种现象。中医认为是患者长期脾虚不能化湿，湿久生热，当这种湿气累积到一定程度时，一但受到温度、饮食、心理等其它因素的诱导时，泡疹就会爆发出来。现代医学认为身体发生的“氧化应激反应”，也就是体内的毒素、炎症因子、超氧自由基过多，受诱因后引起血管壁发生的氧化反应。

对于身上起水泡、起湿疹，给大家以下一些建议：

1、患者的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2、患者的饮食多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3、为了保持正常的消化和吸收能力，患者的饮食应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重泡疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。
4、患病后，患者的饮食应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、可可等。另外，少吃荤菜，禁烟禁酒。

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