只留青春不留印

来源：盐城华山皮肤病专科 咨询电话：0515-89807388

　　痘印是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的祛痘治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，所以产生疤痕。

痘印分三种

　　一、带有红色的斑痕
　　痘痘发炎后，因血管会扩张，痘痘消下去后血管不会马上缩下去，就会形成一个个平平红红的暂时性红斑，一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年至一年左右时间会自动消失。

　　二、发炎后的色素沉淀
　　发炎后的肌肤当炎症消失后，令长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，就是在肌肤表面留下的色素沉淀，一般这些颜色会慢慢自行消失，消失的快慢是根据肌肤的代谢快慢来决定。

　　三、凹洞(属于疤痕类型)
　　当痘痘发炎太强伤到真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞，凹洞一旦生成就不会自动消失，需依靠医疗手段才能恢复正常皮肤。

　　皮肤医生提示：远离青春痘，养成日常生活好习惯
　　（1）对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

　　（2）不要用手触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

　　（3）一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

　　（4）多做运动可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通。

　　（5）精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

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