如何对付“鸡皮肤”?

来源:盐城华山皮肤病专科 咨询电话:0515-89807388

  随着冬季的来临,大家放弃了减肥,放弃了护肤……因为这些都会被衣服遮住,但是,患有“鸡皮肤”的你切不可这么任性,小心它会加重哦。

  到底什么是“鸡皮肤”?
  学名叫毛周角化症,是一种慢性毛囊角化性疾病。其特征是以毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹,伴有不同程度的毛囊周围红斑。
  能不能抠破这种小疙瘩?
  有些人在看到疙瘩后感觉特别难受,就总想着用手去抓,这样很容易让毛孔周围的皮肤出现水肿,而且会让毛孔更加容易堵塞,形成毛囊炎。而且如果不小心弄伤,就容易形成疤痕,就会加重鸡皮肤,也不利于治疗。 
  “鸡皮肤”可以治好吗?
  “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的。
  “鸡皮肤”如何改善?
  温和去角质

  因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。过度去角质会让皮肤变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。

  我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以不用这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。

  加强滋润保湿

  比去角质更重要的是滋润皮肤,去角质只是手段。滋润后的皮肤角质层会被软化,缓解干燥造成的难看纹路,变得光滑细嫩许多。

  另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂。而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

  多吃含维生素A的食物
  因为“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,所以建议平时可以食用含有维生素A的食物,比如苹果,大白菜、荠菜、绿豆、番茄、猪肉、鸡肉等等。

您现在是
哪种情况?

咨 询
其他问题

文章内容也只能是个大概,建议您花几分钟时间与在线医生沟通,让在线医生为您详细的分析病情。

盐城华山皮肤病专科门诊部

盐城华山皮肤病专科门诊部医师团队

  • 盐城华山皮肤病专科副主任医师 中华中医药学会皮肤病分会常务委员 国家中医药重点学科...【详细】

  • 诸小玲常见皮肤病,尖锐湿疣等性传播疾病,带状疱疹、痤疮等感染性皮肤病,过敏性疾病...【详细】

  • 刘重阳 毕业于河北卫校 2008年参加医疗工作,擅长领域:荨麻疹,湿疹等常见皮肤病...【详细】

  • 毕业于四川大学临床医学系,曾先后在成都市第二人民医院、四川医大附属医院进修学习,...【详细】

  • 姚志远1988年毕业于北京医科大学(现北京大学医学部),2000年获得中国协和医科大学皮肤...【详细】

  • 杨竹生全国皮肤科医师联盟成员,国家级白癜风科研项目带头人,中华医学会北京分会皮肤...【详细】

  • 严静丽从事白癜风临床工作30余年,亲自诊治皮肤性病患者3万余人次,在诊治寻常型、泛...【详细】

  • 刘元林,医学博士,主任医师,硕士研究生导师,毕业于第三军医大学。日本Kurume大学医...【详细】

  • 京津白癜风名医联盟成员 原解放军二炮总医院院长 原解放军二炮总院院长,主任医师,研...【详细】

盐城病友热门关注

来院路线

咨询热线:0515-89807388

专科地址:盐城市开放大道北路79号(招商场往北300米,大洋加油站旁)

自助挂号贯彻卫生部预约挂号政策,方便市民就医

  • 姓名:
  • 性别:

  • 年龄:

  • 就诊时间:
  • 联系电话:
  • 病情描述:
预约成功后,系统会将预约号和就诊地址发送到您的手机,请注意查收

来院路线

如需帮助,可拨打专科服务电话0515-89807388

医院地址:盐城市开放大道北路79号(招商场往北300米,大洋加油站旁)
苏ICP备18037042号
版权所有:Copyright © 2018-2019 盐城华山皮肤病专科 版权所有 Power by DedeCms