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白癜风患者可以减肥么?

来源：盐城华山皮肤病专科咨询电话：0515-89807388

　　减肥十年功，吃胖三分钟。相信很多人都比较在意自己的外观形体，尤其夏季，如果能有一个堪比模特的身材，那就再好不过了。不过理想总是丰满的，现实也是残酷的。很多人为了减肥各种节食、吃减肥产品、运动等，但最终还是不见成效。正常人况且如此，更何况患有白癜风疾病的患者了，那么白癜风患者朋友们该如何减肥呢?

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　　一、吃药减肥

　　吃药减肥是一种非常普遍的减肥方法，但是由于成分的复杂，对白癜风患者来说却并不适合。这是因为长期减肥药的摄入会使白癜风的治疗效果受到影响，所以白癜风患者在治疗白斑期间应该尽量避免使用减肥产品减肥。

　　二、节食减肥

　　除了减肥药，控制饮食也是很受欢迎的一种减肥方法。而白癜风患者有着严格的饮食禁忌，再加上部分患者体内缺少锌铜等微量元素，身体免疫力本就较低，如果过度控制饮食会影响人体正常的营养吸收，免疫力降低，从而影响白癜风的治疗。

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　　三、运动过度

　　运动也是也是很有效的一种减肥方式，但大部分人没有耐心，坚持一段时间就放弃了。而白癜风患者想要减肥，就要注意锻炼方式，坚持科学适度锻炼，提高自身的免疫力，才能有助于白癜风的治疗和恢复。

　　四、有氧运动

　　运动可以很好的帮助人体促进体内新陈代谢速率，使人体抵抗力增强，免疫力提高。比如快走、慢跑、骑自行车等有氧运动，对白癜风患者来说都是不错的选择，但运动时一定要适量，切忌剧烈运动，做好保护措施，避免在运动中受伤。

　　五、科学饮食

　　节食减肥往往在短时间内就能得到明显的效果，但要切忌过度节食, 尤其是白癜风患者，减肥期间尽量不要减少主食, 多吃一些铜元素丰富的食物，否则很容易缺乏必须的微量元素，导致自身的免疫力下降，对白斑治疗造成影响。因此患者在减肥时一定要做到科学饮食，不要影响到营养物质的摄入。

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　　温馨提示:大家千万不要把健康的运动和饮食当做一种负担，随着社会的发展，大家更应该有一个好身体去享受世界的美好，要减肥更要健康，尤其是白癜风患者!

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